Hälsovecka i vackra Tällberg i gruppen Hotell och resor / Sverige  hos Läsarshoppen.se (R619)
Hälsovecka i vackra Tällberg
Hälsovecka i vackra Tällberg
Hälsovecka i vackra Tällberg
Hälsovecka i vackra Tällberg
Hälsovecka i vackra Tällberg
Hälsovecka i vackra Tällberg

Hälsovecka i vackra Tällberg

Bättre än PT – följ med på en exklusiv träningsresa till Tällberg. Förändra ditt liv med individuellt anpassade träningspass, kost- och livsråd.

Höstens storsuccé är tillbaka. Du som vill göra en hållbar livsstilsförändring – här har du chansen! Under en vecka i Tällberg får du professionell ledning att kickstarta och förändra ditt liv på riktigt. På Hälsoveckan arbetar du i grupp, men ändå helt individuellt. Du får hjälp att hitta rätt träning och kost genom personliga analyser där du får verktyg att uppnå ditt mål.

Under veckan kommer du att träna efter dina egna förutsättningar under ledning av nuvarande världsrekordhållaren på cykel Christer Skog, expert på individuellt anpassad träning på elit- och motionsnivå. Du kommer att få börja med att göra ett syre- och laktattest (värde 1800 kr) för en analys av din nuvarande hälsa och kondition och sedan få ett personligt träningsprogram för hela veckan och framåt.

Du kommer också att få höra och träffa dietisten och IBS-experten Sofia Antonsson, som både föreläser och ger dig personliga kostråd och program helt beroende på vad du vill uppnå med din kost. Sofia är grundaren bakom FODMAP 2009 och är expert på maghälsa. Personliga tränaren Rebecca Ekström kommer tillsammans med Christer att guida dig i Soma Move men också den lugnare och meditativa Soma Mind och Free Power.

Dessutom får du en träningsklocka från Fitbit (värde 1995 kr) där du kan analysera och mäta sömn och vilopuls under veckan och efteråt. En representant från Fitbit kommer också att finnas på plats för att gå igenom klockan.

Läsarshoppen i unikt samarbete med tidningen Topphälsa.

Datum: 23-29 april 2021

Pris: 14 999 kr/person

I priset ingår: 
  • Boende hela veckan (del i dubbelrum)
  • Alla måltider (frukost, lunch, middag)
  • Tillgång till First Hotells relaxavdelning 
  • Personliga kost- och träningsprogram
  • Träningsklocka från Fitbit (värde 1995 kr)
  • Syre- och laktattest (värde 1800 kr)
  • Alla träningspass
  • Föreläsningar 
14999 kr
För att ta del av det här erbjudandet 
behöver du logga in eller skapa ett konto utan kostnad hos oss.
Erbjudanden i Läsarshoppen är i begränsad upplaga och vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning.

För att handla i Läsarshoppen behöver du ha ett konto hos oss. Logga in med samma inloggningsuppgifter som du har på Bonnier News Locals nyhetssajter, eller skapa ett konto.

Fler erbjudanden

28
Dalecarlia Hotel & Spa  <br/>- två dagarspaket
Erbjudande till och med 23 juni 2021
Ankomst söndagar-torsdagar
2040 kr 2845 kr
Resor
24
Lyxig vinterweekend (2 nätter)
Ulvsby Herrgård i Sunne
Erbjudande mellan 4 jan- 19 mars 2021
3295 kr 4330 kr
Resor
Vintermys på Hotell Södra Berget i Sundsvall
Erbjudande till och med 31 jan 2021
1995 kr
Resor